- Es necesario someterse a revisiones oculares completas al menos una vez al año para un control periódico.
- Seguir una dieta sana y equilibrada, rica en atioxidantes y Omega 3.
- No fumar o dejar de fumar.
- Realizar ejercicio físico acorde a las características y posibilidades de cada uno.
- Proteger los ojos del sol y de agentes externos (Aire, polvo, arena…)
- Controlar la presión arterial.
- Controlar los niveles de colesterol.
- Controlar los niveles de glucemia (Especialmente los pacientes diabéticos)
- Comprometerse con la propia visión: seguir de forma escrupulosa las revisiones, los tratamientos y recomendaciones del oftalmólogo.
- No resignarse a perder visión por causa de la edad… ¡Siempre queda mucho por ver!
Y como siempre, te recomendamos que ante cualquier consulta o molestia en tus ojos, visites a tu oftalmólogo de confianza. Y si necesitás lentes nuevos, te invitamos a que nos vengas a ver.